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¿Dieta y ejercicio para compensar los excesos del verano? Qué hacer y qué no
En Maldita
Duración: 00:18:42
Tras los heladitos, las cervecitas y los aperitivos del verano… Toca volver a la rutina y muchos lo hacen con intención de cuidar su salud, de comer mejor, perder algo de peso, hacer ejercicio… Y todo eso está muy bien pero conviene hacerlo con cabeza y siguiendo algunos consejos que dan los expertos en nutrición y en deporte en el episodio de hoy con Maldita.es.
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