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¿Sabemos descansar?
En La Cadiera
Duración: 00:15:40
Científicos de todo el mundo han llevado a cabo la "Prueba del descanso", una encuesta a 18.000 personas de distintas costumbres que les ha hecho llegar a la conclusión de que no sabemos descansar, más allá del sueño reparador. Analizamos algunas claves y anotamos consejos con la psicóloga sanitaria Ana Langarita.
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